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猫背が子供に与える影響

猫背が子供に与える影響

人の第一印象を左右する要素はいろいろありますが、その一つが姿勢です。シャンとした真っ直ぐな姿勢と、背中が曲がってうつむきがちな姿勢では、やはり前者の方が印象は良いです。そんな悪い姿勢の代表とも言えるのが猫背です。猫背がもたらす影響は子供の成長や健康にも大きく関わってきます。こちらでは猫背が子供に与える影響についてご紹介します。

肩こり・腰痛

少し前は肩こり・腰痛=大人が悩む症状のイメージがありましたが、最近では猫背によって肩こり・腰痛に悩む子供が増加しています。子供が猫背になる原因として、長時間のゲームやパソコンなどを使用することが考えられます。 例えばゲームの場合、手に持って遊ぶものが多く自然とうつむきがちになります。うつむいたままの姿勢でいると徐々に首や肩などの血流が悪くなり、肩こり・腰痛などの症状を引き起こしてしまうのです。症状が軽度であればマッサージなどで改善も可能ですが、悪化すると慢性的な痛みとなって現れます。

スタイルの乱れ

猫背などの悪い姿勢は身体の一部分を不自然な形に変えます。すると身体は正常なバランスを取ろうとしますが、他の部分に大きく負担がかかることになります。その結果、ウエストのくびれがなくなり、全体的にぽっちゃりとしたスタイルになってしまうのです。 また、顎を前に突き出すことで顔周りにたるみ・むくみなどが現れ、顔が大きく見えたりすることもあります。

学力・運動能力の低下

前屈みの状態になる猫背は自然と内蔵を圧迫し、内臓機能を徐々に低下させていきます。内臓機能の低下は心臓の活動も低下させ、全身に十分な酸素が行き渡らなくなります。 必要な酸素が脳に行き渡らないことで集中力が欠けるなど、学力向上を妨げる可能性が高くなります。また、運動能力も低下させるため、運動不足や肥満体型の原因になってしまうのです。

最近は猫背のセルフケア方法も多数紹介されていますが、中には間違ったやり方を実践してしまうケースも少なくありません。身体に関する悩みを解決するなら、プロの施術を受けることをおすすめします。富村カイロは沖縄県浦添市を拠点に、健康な身体作りのサポートを行っております。那覇市や宜野湾市、沖縄市などにお住まいの方もお気軽にご利用下さい。

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